5月4日讯 西班牙足球职业同盟在本日向西甲西乙42家俱乐部已经所有的球员员工发送个一份关于在接下来规复练习的手册，这份手册主要先容了规复练习的前两步，也便是筹备阶段，以及零丁基础练习阶段。

在第一个阶段，也便是筹备阶段，这个阶段主如果对所有的复训复工职员进行检测，这此中包括PCR检测，以及病毒抗体检测，同时，在接下来的第二阶段，也将继承按期进行检测。检测光阴与地点将由各家俱乐部看护自己的员工。

第二个阶段，也便是单人根基练习阶段，这个阶段在练习开始之前，天天晚间俱乐部将给员工们发送第二天事情的内容与光阴表。员工必要驾车前往基地，并且必须只能应用一辆车，不能在这个阶段换车。

在复训阶段，Laliga强烈建议员工不要带日常平凡不一路栖身的职员回到自己的居处；应用酒精或者番笕勤洗手；咳嗽或者打喷嚏的时刻，必要应用手肘或者手帕遮嘴；日常平凡与队友以及同事们维持至少2米的安然间隔；尽可能不要用手摸脸，防止病毒从手进进口鼻眼；进入基地或者集训地的时刻，必须戴口罩和手套。

别的在练习中，Laliga也给出了如下的建议内容：

在同一块练习场上，最多只能有6名球员一路练习，而且必须维持至少4米的安然间隔。

假如必要应用健身房，最多只能2人一路应用，而且必须维持4米以上的安然间隔。

参加练习之前，必须在家中穿好练习服，并且必要带好练习用的鞋子，练习完带走。

在练习停止之后，俱乐部会供给一个可降解材质的袋子，运动员们必要将当天的练习服装进袋子中带回家。半途运动员不能替换袋子，而且第二天运动员可以将袋子放在一个箱子里带到俱乐部，交给俱乐部职员洗濯之前的练习服。

练习开始之前，必须佩戴口罩和手套。练习停止之后，不要在基地勾留，直接返回自己的车中回家。

在第二阶段的复训中，尽可能削减应用理疗师。假如必须应用理疗师，同一个运动员不能替换理疗师。