第一天：成都——新都桥             住：新都桥

成都出发，由成雅高速(137KM)观赏川西平原田园风光，经雨城雅安，沿青衣江峡谷逆流而上，经中国花岗石之乡天全县城，穿越二郎山隧道，历经阴阳两重天，至中国历史名城—泸定。俯瞰大渡河峡谷，游览泸定铁索桥，游毕沿大渡河逆流而上，至甘孜州首府康定（康定情歌的发源地），游览“溜溜的康定城”后翻越高原之关折多山（4298M），进入青藏高原东端的摄影天堂—新都桥。

第二天：新都桥——炉霍             住：炉霍

早餐后离开新都桥，欣赏沿途风光抵达位于甘孜州中北部的炉霍，历为康巴重镇，是出川入藏、去青抵陇的必经要道，总人口3.7万人，被誉为康北中心；炉霍是甘孜州最典型的半农半牧县，境内森林茂密，草地广袤，雪峰婀娜多姿，河谷迂阔多变，这片山川秀丽的处女地，正待西部大开发的发现。

第三天：炉霍——德格               住：德格

早餐后由炉霍出发，距县城十几公里的鲜水河大断裂带有一座地震纪念碑和西南地区最大的地震观测点，1973年 2 月 6 日，以炉霍为地震中心区发生了一次古今中外罕见的8.2级特大地震，损伤惨重，途中可以欣赏康北最著名的黄教大寺“卡萨寺”并抵达位于四川省甘孜藏族自治州北部的甘孜县，藏语为“洁白美丽”的甘孜县位于雅砻江北岸，海拔3390米，这里是整个川藏北路和川、青、藏三省交界处的一个重要物资集散地，相当繁华；甘孜寺是藏传佛教格鲁派著名寺院，此寺是“霍尔黄教十三寺之首”，规模宏大，是五世达赖的弟子霍尔．曲吉昂旺平措于1622年所建，寺院规模宏大、建筑群层次分明，占地宽阔，颇有气势。继续前行，一座只容通天大转经的小寺庙，周边是草甸，旁边有河流，抬头望见的是雪峰，这些组构起来，就是川藏道班的起点，也是古茶马古道的重镇--马尼干戈，被称为中国的西部牛仔城。继续前往雀儿山下著名的九天瑶池“新路海”，是四川海拔最高、面积最大的冰川湖，湖被群山、森林环抱，雪山、湖泊、森林交织成一幅绝美的画面。湖的西南面就是冰峰雪山美若云中仙子的雀儿山，海拔6184 米，山口位置海拔 5050米，并置有“川藏第一高、川藏第一险”的标志牌，山路陡峭、狭窄，弯道又多，是继二郎山后又一危险路段。下山后直抵甘孜藏族自治州西北部金沙江东岸的德格县城，是川藏北线在四川境内的最后一个县，德格县的阿须草原是藏传说中的英雄格萨尔王的故乡。

第四天：德格——昌都                     住：昌都

早餐后参观德格印经院是藏区三大印经院之首(另两处是拉萨布达拉宫、夏河拉卜楞寺)。又称为“德格吉祥聚慧禅院”，由第六世德格法王曲吉．登巴次仁建于1729 年，全院占地 3000平方米，院宇宏大，坐北朝南，现仍保留有全藏区最古老、最齐全而精美的完整规范的印经工序。离开德格过金沙江岗托大桥后即进入西藏的昌都地区江达境内。江达是川藏北线进入西藏的第一个县，地处昌都地区东北部，金沙江的上游，江达藏语为“江普寺沟口”，原是德格土司的属地。从江达出发，车行在海拔4000米以上的山脊，要经过4个山口，翻过达马拉山抵达昌都，游览昌都境内的名胜-强巴林寺和卡若遗址。强巴林寺建于明正统二年（1437年），因寺内主供未来佛（即强巴佛），所以得名为昌都强巴林寺，简称昌都寺，是康区格鲁派寺院中创立最早、规模最大的寺庙。卡若遗址位于昌都镇12 公里的澜沧江西岸，海拔 3100米，卡若--藏语中意为“城堡”，卡若文化是西藏三大原始文化之一。卡若遗址是西藏自治区第一处原始部落遗址，也是西南地区保存得较好一处新石器时期遗址。昌都先民在4500年前生活在这片富饶的澜沧江畔，并创造了灿烂的卡若文化。

第五天：昌都——然乌                    住：然乌

昌都，是康巴地区的首府，深藏于藏东康巴地区的高山峡谷里，旧名“察木多”，地处西藏东部三河一江地区（昂曲、扎曲、色曲、澜沧江）。从昌都出发，沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌沟后，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，来到然乌湖边，近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，而山顶则是皑皑白雪。座落在山林中的波密县，空气清新，十分迷人。这里是东喜马拉雅山山脉所在，抬头眺望四周皆是白雪皑皑的雪峰其中有著名的南迦巴瓦峰和加拉贝里峰。当晚一定要在然乌湖小镇停留住宿，享受这里的“阿尔卑斯”般的雪山美景。（客人如要去来古冰川游览，要换乘当地的车，换车费客人自理）

第六天：然乌——波密                 住：波密

早起，在然乌湖边尽情的游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。午饭后车出然乌镇，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。晚至波密。

第七天：波密——林芝                住：林芝

从波密出向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡，这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁浪，在鲁朗午餐享受鲁浪石锅餐后,穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村，民居、高山草甸、雪山森林风光，然后开始翻越海拔4702米色季拉山，一路松涛阵阵，云雾缭绕，春夏时的杜鹃花海飘扬，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米）。经过垭口后一路下行，进入绿油油，有“小江南”之称的-林芝县，顺尼洋河而上，途中观赏距号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。后到达海拔2400米林芝地区的首府“八一镇”。

第八天：林芝——拉萨                住：拉萨

早起出发，午餐后前往海拔3500余米的红教圣湖巴松措风景区，此湖又名错高湖，藏语意为“绿色的水”，面积27平方公里。如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，游览巴松措湖，湖心岛的寺庙。然后返回318国道后继续沿尼洋河而上，途欣赏秀美的尼洋河风光（传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底，在墨竹工卡午餐后，翻越318线的最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，途经工布江达县、达孜县后抵达西藏自治区首府，“圣城拉萨”。

第九天：拉萨一日游                 住：拉萨

早起远观布达拉宫。布达拉宫海拔3700多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住宫殿。（在广场可以拍布宫全景）随后游览：大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。八角街，是拉萨及至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。然后前往色拉寺游览。

第十天：拉萨——纳木错——羊八井——那曲           住：那曲

早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M）坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，参观第十一届亚运圣火采集地，沿途可欣赏到典型的藏北草原风光，能让人心旷神怡，真正回归自然，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。翻越海拔5190米的那根拉山口，途经羊八井抵达那曲。

第十一天：那曲——格尔木                 住：格尔木

早起离开那曲，翻越唐古拉山脉，前往长江源头沱沱河。穿越昆仑山，经冰山甘露昆仑喷泉，当晚抵达格尔木。

第十二天：格尔木——茶卡——青海湖              住：青海

离开格尔木，欣赏沿途风光，前往青海四大盐湖之一的茶卡盐湖。游览柴达木盆地的香日德绿洲、巴塘戈壁、雅丹地貌、可看到海市蜃楼。乘车赴中国最大的内陆咸水湖—青海湖。远观黄土高原与青藏高原的天然分界线——日月山、了解文成公主进藏摔镜的传说。

第十三天：青海湖——西宁

游览雍容华贵，水天一色的青海湖（约2hr左右）。途经当年西部歌王--王洛宾先生生活采风的地方--美丽的金银滩草原。抵达后参观达赖、班禅的祖师爷--宗喀巴大师的诞生地、黄教六大寺院之一—塔尔寺（约2hr左右），观赏艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花）。抵达西宁，由我公司西宁办事处工作人员协助购买机票进行送机，结束愉快的行程。

车费：  丰田4500

住宿：双人标间

门票：德格印经院，纳木错，布达拉宫，大昭寺，塔尔寺

餐费：12早25正

价格：6600元/人