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第一天：
第二天：
日月山 倒淌河 青海湖
第三天：
黄河源头牛头碑 扎陵湖 鄂陵湖
第四天：
阿尼玛卿雪山 高原野生动植物
第五天：
年保玉则 仙女湖 妖女湖
第六天：
格尔登寺
第七天： 黄河九曲十八弯 花湖
第八天： 红原大草原 马尔康卓克基官寨
第九天： 马尔康 金川 丹巴美人谷
第十天：
丹巴甲居藏寨 丹巴中路藏寨
第十一天：丹巴千年古碉梭坡古碉群 大渡河 泸定桥 二郎山隧道
行程安排：
第一天：乘飞机或火车由北京抵达西宁，入住宾馆，开出发前说明会。
宿西宁
第二天：西宁-湟源峡谷-日月山-倒淌河-青海湖-共和县 宿共和县
从西宁出发前往塔尔寺参观，之后由西宁出发前往共和县，途中穿越湟源峡谷，经过多巴高原训练基地，参观日月山，青海湖，抵达共和县。全天行程约280公里，路况，好，途经最高海拔3520米。
今日看点： 日月山 倒淌河 青海湖
日月山：又称“赤岭”，是青海省农牧业区的分界线，传说是当年文成公主由长安进藏时到达此地时因思念家乡，拿出日月宝镜看家乡时，坚定自己的信念，将日月宝镜摔碎，形成了现在的日月山。日月山海拔 3520米 。
倒淌河：由于地壳运动，青藏高原高高隆起，将这条河流的方向改变为自东向西的方向，故称为“倒淌河”。传说是文成公主思念家乡，使得文成公主的眼泪汇成一条思念的河流，流向长安方向。
青海湖： 被《中国国家地理 》评选为中国最美丽的河流之一，湖面积约4200平方公里，湖面海拔3200米，湖最深处33米，平均湖深19米，每年盛夏，与湖畔金黄的油菜花相连，形成一幅绝美的画卷。
第三天：共和-三塔拉-玛多县 宿玛多县
早餐后乘车由西宁经三塔拉前往黄河源头第一县-玛多县。沿途观赏自然风光，全天行程约350公里，路况，良好，途经最高海拔4200米 。
今日看点：沿途自然风光
第四天：玛多-扎陵湖，鄂陵湖-黄河源头牛头碑-玛多-玛沁 宿玛沁
早餐后乘车由玛多前往黄河源头牛头碑，途经扎陵湖，鄂陵湖，之后返回玛多县，乘车前往青海省果洛藏族自治州州政府所在地-玛沁县。全天行程约500公里，路况，进黄河源头牛头碑路况较差，玛多至玉树路况，良好，途经最高海拔约5010米 。
今日看点：黄河源头牛头碑 扎陵湖 鄂陵湖 沿途自然风光
扎陵湖：扎陵湖面积524平方公里，最大水深13.1米 ，平均水深8米 ，蓄水量30-40亿立方米，最深点分布在北岸，水下地形不对称，北深南浅。
鄂陵湖：鄂陵湖面积608平方公里，最大水深30.7米 ，平均水深20米 ，蓄水量100-120亿立方米。扎陵湖和鄂陵湖区水草丰美，肃穆幽静，是候鸟的天然聚居地。被人们称之为青海的第二鸟岛。境内鸟类资源丰富，常见的有斑头雁，棕头鸥，鱼鸥，鸬鹚，赤麻鸭和国家一级保护动物黑颈鹤。
黄河源头牛头碑：黄河源头牛头碑位于鄂陵湖和扎陵湖两湖之间海拔4610米的措哇尕则山顶上。碑身高3米 ，宽2.8米 。碑面刻有十世班禅大师1988年和胡耀邦同志1984年分别用藏汉文题写的“黄河源头”四个大字，黄铜黑字，遒劲大方。纪念碑在造型上选用原始的图腾崇祥物—牛，作为中华文明古国和黄和子孙的化身，以牛角犷悍，坚韧，有力的象征着中华民族的伟大，坚决不屈的民族精神。
第五天：玛沁-阿尼玛卿雪山-玛沁-久治 宿久治
早餐后乘车由玛沁出发前往阿尼玛卿雪山垭口，观赏阿尼玛卿雪山美景及高原野生动植物，之后乘车由玛沁前往久治，，沿途观赏自然风光，全天行程约550公里，路况，一般。
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阿尼玛卿雪山：雄伟壮丽的阿尼玛卿雪山也称积石山或玛积雪山，它坐落在青海省的东南部，位于果洛藏族自治州玛沁县西北部的雪山乡。阿尼玛卿雪山是雪域高原上的一座著名雪山，在藏语中意为“黄河流经的大雪山爷爷”，它和西藏的冈仁波钦、云南的梅里雪山、玉树的尕朵觉沃并称“四大神山”。
第六天：久治-仙女湖-妖女湖-久治-阿坝 宿阿坝
早餐后观赏久治仙女湖，年保玉则峰，妖女湖的美景，之后乘车由久治前往阿坝，全天行程约300公里。
今日看点：年保玉则 仙女湖 妖女湖 沿途自然风光
仙女湖：仙女湖南北长，东西窄，胡的东南西三面群山环侍，夏季湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。
年保玉则：年保玉则是青海果洛藏族自治州的一座神山，主峰海拔5369米。年保玉则的神秘莫过于变幻莫测的天气，七八月旬，也会领略到春夏秋冬四季的变迁。清晨满天星斗，却有大雪纷纷扬扬降下，寒气逼人，俨然隆冬景象，一轮红日冉冉从东方升起，整个山体被浓雾弥漫，不久金色的阳光洒满大地，碧空如洗。神山年保玉则，以其重峦叠嶂，雪岭泛银，严冬打雷，盛夏飞雪，风吹石鸣，月明星灿而闻名。
第七天：久治-格尔登寺-唐克-花湖-若尔盖 宿若尔盖
早餐后乘车前往格尔登寺参观，之后乘车由阿坝出发前往若尔盖，沿途观赏唐克黄河九曲十八弯的美景，之后前往花湖参观，晚上抵达若尔盖。
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格尔登寺：位于阿坝县城外的格尔登寺是四川境内最大的格鲁教派寺院，位于阿坝县城西北角，距县城一公里左右，占地面积1.8平方公里，寺院建筑鳞次栉比，颇为壮观，严然是一座小城市。其僧侣最多时达4000之众。
唐克黄河九曲十八弯：“九曲黄河十八弯”，“黄河第一弯”唐克。黄河在这里与白河汇合，折回西北，在日出日落时分，犹如金光闪闪的腰带，在草原上蜿蜒。但我时运不济，一路阴雨，密云笼罩下的黄河黯然失色。
花湖：又称美朵湖，是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。壮观的草原蜃景更是妙不可言。
第八天：若尔盖-红原大草原-马尔康 宿马尔康
早餐后乘车由若尔盖出发前往红原大草原，在草原上尽情游玩拍摄后前往阿坝州省会马尔康，沿途观赏自然风光。
今日看点：红原大草原 马尔康 沿途自然风光
红原大草原：
马尔康：
第九天：马尔康-金川-丹巴 宿丹巴
早餐后乘车前往马尔康卓克基官寨，游览卓克基官寨，经大小金川前往美人谷丹巴。
今日看点：马尔康卓克基官寨 大小金川 丹巴美人谷 沿途自然风光
卓克基官寨：
大小金川：
丹巴美人谷：
第十天：丹巴甲居藏寨-丹巴中路藏寨 宿丹巴
早餐后乘车前往中国最美丽的乡村-甲居藏寨，观色彩鲜艳的嘉绒藏寨，寻访寨子中的丹巴美女，中午用过特色藏餐后乘车前往碉寨合一的丹巴中路藏寨，观中路碉楼，欣赏中路秀美的田园风光。
今日看点：丹巴甲居藏寨 丹巴中路藏寨
甲居藏寨：
中路藏寨：
第十一天：丹巴-泸定桥-雅安-成都 住：成都
早餐后乘车离开美人谷丹巴，沿大渡河峡谷，观丹巴千年古碉群-梭坡古碉群，经泸定桥，二郎山隧道，雨城雅安，抵达成都，结束愉快的旅程！
今日看点：丹巴梭坡古碉群 泸定桥 大渡河 二郎山隧道
梭坡古碉：
泸定桥：
大渡河：
二郎山隧道：
活动说明:
适宜出发出时间：2009年5月至10月
适宜用车：丰田四五越野车（3-4人/车）
价格列表:
注意事项:
1、青藏高原，昼夜温差较大，参加人员需自备防寒衣物（准备衣物时以轻巧保暧为好）、日常用品、常用药物、雨具、洗漱用品、太阳镜（高原紫外线很强，加之有周围雪山反射因此务必保护眼睛）。
2、凡进入高原都会有不同程度的高原反应。玛多海拔4200米，乘车进入可最大限度降低高原反应。要多休息、不要剧烈运动、要保证睡眠。使用氧气只作应急，不可随便使用。
3、青海湖无自行车，若客人要求安排自行车骑行，需从西宁租借运至青海湖，费用约150元/辆，青海湖安排骑马无问题，30元/人/小时；
4、西宁、青海湖、贵德就餐条件较好，玛多、玛沁较差。黄河源头午餐为野餐；
联系我们:
TEL：028-86060607 FAX：028-86721007 Email:kbfq2003@yahoo.com.cn zhoulei.1217@163.com
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车行八方
